Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 71,30g | Węglo: 34,44g.
Śniadanie: Now Foods Eritritol, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito. Lunch: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface de Folha Verde. Obiad: Abacate, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|