Dziennik ray.d, 23 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2021:
1244 kcal Tłusz: 33,18g | Białk: 31,57g | Węglo: 178,60g.   Śniadanie: Paquito 100% Pur Jus d'orange, Chabrior Pain au Lait, Yoplait Panier de Yoplait, Café, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Vin de Table Rouge, Magnum Mini Classic, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Carottes Râpées, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne. Obiad: Poires, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel. więcej...
1545 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.