Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 86,57g | Węglo: 149,56g.
Śniadanie: Melão, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Iogurte Natural, Continente Equilibrio Stevia Adoçante , Delta Café Solúvel . Lunch: Bimbo Thins 8 Cereais, Lovilio Queijo Ricotta, Lidl Sushi. Obiad: Tomates, Lovilio Queijo Ricotta, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nixe Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Clara de Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|