Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 13,42g | Węglo: 90,45g.
Lunch: Сырная Лепешка, Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Tess Чай Чёрный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Нектарины, Арбуз. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Тетюева
|