|
24.3% BF ugh, is it Monday already?
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 23,96g | Białk: 64,64g | Węglo: 160,23g.
Śniadanie: Trader Joe's Dark Chocolate Nibs, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jason's Deli Steamed Veggies, Turkey Breast Meat , Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing. Obiad: Good Culture Organic Cottage Cheese, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Jason's Deli Steamed Veggies. Przekąski/Inne: Mars Milky Way (Minis), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Brach's Mellowcreme Pumpkins. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindylynnwho
|