Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 31,94g | Białk: 45,06g | Węglo: 63,15g.
Lunch: Chicken Nugget, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Rendang. Obiad: Saus Teriyaki, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Biskuat Original. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi setiawatiifs
|