|
67.05
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 51,34g | Węglo: 106,90g.
Śniadanie: Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lunch: Torku Ayran, Arı Grissini Tam Buğday. Obiad: Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Şiş. Przekąski/Inne: Nektarin, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|