Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4094 kcal
|
Tłusz: 189,49g | Białk: 154,47g | Węglo: 487,66g.
Śniadanie: Clementines , Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cucumber (with Peel) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Figs . Obiad: Turnip, Lemon, Red Cabbage , Broccoli , Hard Sauce, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Przekąski/Inne: Larabar Cashew Cookie, Bananas , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|