Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 13,41g | Białk: 78,67g | Węglo: 209,64g.
Śniadanie: Mel, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Paulista Leite Semidesnatado. Lunch: Alface Americana, Swift Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Przekąski/Inne: Feijão Carioca. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|