Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 64,23g | Węglo: 201,58g.
Śniadanie: Tomates Rojos, Café Colado, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Huevo, Chile Jalapeño, Nopales, Nestlé Coffee Mate Avellana, Ajo, Cilantro, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Limón, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Mission Tortillas de Maíz Blancas, Carne de Res. Obiad: La Costeña Tamal de Elote, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Przekąski/Inne: Nestlé Cereal Fitness Original, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElizabethMex73
|