Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 1914,28g | Białk: 2104,02g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Marmelada de Laranja, Plus Vita Pão de Forma Zero. Lunch: Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Mal Cozido, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Przekąski/Inne: Marmelada de Laranja, Marilan Biscoito Cream Cracker, Maratá Chá de Gengibre com Limão . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackelynedecor
|