Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 83,46g | Białk: 104,00g | Węglo: 69,10g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Сметанин Ряженка 2,5%, Семенишна Сметана 30%. Obiad: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|