Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 48,12g | Węglo: 131,71g.
Śniadanie: Русский Дар Квас Традиционный, Шебекинские Спагетти Отварные, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Тимоша Пастила Ванильная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок. Obiad: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний" , Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Печенье, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|