Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 152,13g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Балтимор Кетчуп Татарский, Лук, Морковь, Кабачок, Помидоры. Przekąski/Inne: Молоково Молоко 3,2%, Do4a Lab Premium Whey. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|