Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 108,61g | Białk: 82,52g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Милти Сэндвич с Курицей и Авокадо . Lunch: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Obiad: Милти Спагетти Карбонара . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|