Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|