Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 45,85g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Сырники ( 11%+к. Мука). Lunch: Невский Кондитер Трюфельные Шоколадные Конфеты, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Obiad: Яшкино Крокант с Миндалем. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофельное Пюре, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|