Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 87,49g | Węglo: 142,24g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Provola San Vincenzo Esselunga , Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga. Obiad: Piselli (Surgelati), Peperoni, Zucchine, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Halal Pancetta Affumicata di Manzo Halal, Del Colle Couscous. Przekąski/Inne: Pesca, Melone, Conad Parmigiano, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Mandorle, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|