Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 60,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 98,67g | Białk: 115,81g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Malzers Röstbrot. Lunch: Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Obiad: Body Attack Casein Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Buitoni Pesto All Arrabbiata, Kaufland Bio Grüne Erbsen Penne, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Olivenöl. Przekąski/Inne: Haselnüsse, Nektarinen. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|