Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 101,51g | Węglo: 90,47g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Starbucks Salada de Frutas, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Obiad: Carapau Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Magnum Magnum Clássico, Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|