Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 85,86g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Clementines , Chicken Gumbo Soup (Canned, Condensed). Obiad: Carrots, Cucumber (with Peel) , Turnip, Lemon, Red Cabbage , Smoked Mackerel, Broccoli . Przekąski/Inne: McVities Digestive Wheat Biscuits, Figs , Mayfield Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|