Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 60,39g | Węglo: 168,16g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Jungle Oats. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Bakers Provita. Obiad: Merlot Wine, Roasted Potato, PnP No Name Farmstyle Mixed Vegetables, I&J Hake Fillet. Przekąski/Inne: Woolworths Iced Carrot Cake, Ultra Mel Custard, Lancewood Double Cream Yoghurt. więcej...
|
|
120 kcal
|
Ćwiczenie:
Health app - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melindanomdluli
|