Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 44,33g | Węglo: 147,60g.
Lunch: Selada, Ajinomoto Mayumi Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Obiad: Sate Kambing. Przekąski/Inne: Indomilk Susu Kental Manis, Cendol, Silver Queen Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|