Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 88,91g | Białk: 147,09g | Węglo: 346,62g.
Śniadanie: Visconti Torrada Multigrãos, Crepioca, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Obiad: Harald Chocolate Meio Amargo, Bodybuilders Iso Protein. Przekąski/Inne: Amendupã Amendoim Japonês , Ana Maria Bolinho Duplo Chocolate, Neugebauer Stikadinho, Monster Energy Energético (200ml), Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|