Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 46,86g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Abacate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Lunch: Batata Doce Cozida, Merluza. Obiad: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. Przekąski/Inne: Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasmin.caliento
|