Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 82,11g | Węglo: 120,62g.
Śniadanie: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Mission Deli Лепёшка Цельнозерновая. Lunch: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|