Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 132,11g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Rosso Миндаль , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|