Dziennik aangel36, 25 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
85,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 18 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2021:
1031 kcal Tłusz: 34,90g | Białk: 92,27g | Węglo: 82,48g.   Śniadanie: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Lunch: Envia Crème Légère Liquide 12%, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Crevette. Obiad: Carrefour Terrine de Lapin, Pain. więcej...
1702 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Angèl C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
24 sie 21 przez użytkownika: Nlono7700
Merci Nono, je garde mon objectif en vue. Je n'ai même plus l'impression d'être au "regime" jequilibre la semaine et le week-end si une occasion ce présente je ne refuse pas, je reste simplement raisonnable (de toute facon je suis malade quand j'abuse de trop d'aliment gras)  
25 sie 21 przez użytkownika: aangel36

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aangel36


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.