Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 80,02g | Białk: 103,20g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Gutes Land Käseaufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Korn Mühle Weizenmischbrot. Lunch: Cucina Grana Padano, Spaghetti Alfredo, Spaghetti Alfredo. Obiad: Landfein Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Beerenmischung, Cucina Grana Padano, Spaghetti Alfredo. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
|
1991 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|