Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 87,52g | Węglo: 190,51g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Арбуз. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Капустная Запеканка (Autro), Арбуз, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Грудка Индейки. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Чистая Линия Пломбир на Вафлях. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|