Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 103,30g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Лента Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: Окей Манго, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|