Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 99,81g | Białk: 116,82g | Węglo: 157,73g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Фишерель Форель Слабосоленая. Lunch: Перекресток Авокадо , Макдоналдс Панини Тоскана 2021, Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан. Obiad: Рот Фронт Батончик Классический, Простоквашино Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Дор Блю. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|