Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 137,87g | Węglo: 217,14g.
Śniadanie: Метро Сырники, Дикси Слива, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Метро Сырники. Obiad: Коломенское Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|