Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 80,91g | Węglo: 138,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сибсыр Палочки Копченые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Щи с Мясом. Obiad: Мистраль Киноа Вареная, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Банан. Przekąski/Inne: Курабье, Кофе с Молоком, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|