Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 107,61g | Węglo: 64,65g.
Śniadanie: Lidl Boerenwit Sesam, Kaas, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Senseo Dark Roast, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Lunch: Frambozen, Milbona Cottage Cheese Light. Przekąski/Inne: Maxim Protein Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|