Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 153,11g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Clara de Huevo, Leche (Leche Entera), Canela, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Tonadita Crema de Leche, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Obiad: Tofi Alfajor, Vegetales Salteados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Tofi Alfajor, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|