Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 45,76g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Refogados, Prato Fino Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate 60% Menta, Itambé Iogurte Natural Integral, Banana, Morangos. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|