Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 73,48g | Węglo: 150,29g.
Śniadanie: Café (em Pó Instantâneo), Café (em Pó Instantâneo), Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Feijão Carioca, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Subway Cebola, Itambé Requeijão Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberta.valerio
|