Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 53 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 55,71g | Białk: 89,77g | Węglo: 36,63g.
Lunch: Aldi Pão De Cereais, Café Expresso. Obiad: Asa de Frango, Atum em Água (Enlatado), Lidl Queijo Fresco Burgos. Przekąski/Inne: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá , Alheira. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|