Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 104,81g | Węglo: 201,21g.
Śniadanie: House Of Organix Black Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Bakso Ikan. Lunch: Tropicana Slim Kecap Manis, Semangka, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|