Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 31,47g | Węglo: 98,67g.
Śniadanie: Selai Kacang, Roti Gandum, Seledri, Telur, Kubis, Emina Cedda Cheese Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mie, Pepaya. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Milo Milo, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|