Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 76,10g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Ubi Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Bandeng Goreng, Pisang. Obiad: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Bakso Ayam, Tahu Bakso. Przekąski/Inne: Aice Strawberry Crispy, Lemet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|