Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 89,61g | Węglo: 144,28g.
Śniadanie: Egg White, Tropicana Slim Minyak Kanola, Low Fat Milk, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ketchup. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Green Leaf Lettuce, Yun-Yi Tahu Kuning. Obiad: Won Ton Soup (Wonton), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Green Leaf Lettuce. Przekąski/Inne: Sunpride Banana, Nabati Nextar, Beng-Beng Beng Beng, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Holland Bakery Lemper Ayam, Papayas. więcej...
|
|
1741 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vina novita
|