Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 56,43g | Węglo: 106,36g.
Śniadanie: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Chee Russi Сыр Полутвёрдый Салями с Трюфелем, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Obiad: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Chee Russi Сыр Полутвёрдый Салями с Трюфелем, Дыня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|