Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 61,97g | Węglo: 276,65g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Martabak Manis, Martabak Manis, Telur Rebus, Wings Food Ekomie. Przekąski/Inne: Pepaya, Pepaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|