Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 84,68g | Węglo: 110,66g.
Śniadanie: Pepaya Muda. Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Saltcheese Combociz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|