Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 117,79g | Węglo: 161,16g.
Śniadanie: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Реми Картофель Отварной с Зеленью, Владхлеб Тарт Творожно-Фруктовый , Кальмар Отварной, Приготовленные Мидии, Наш Кролик Колбаски из Мяса Кролика и Индейки. Obiad: Фермерское Подворье Творог 5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|