Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2014
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3603 kcal
|
Tłusz: 135,12g | Białk: 142,21g | Węglo: 474,51g.
Śniadanie: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne, Frango a Milanesa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pêssego, Kiwi, Peras, Mamão, Maçã. Obiad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Habib's Pudim de Leite Condensado, Pizza de Queijo de Massa Fina. Przekąski/Inne: Angeloni Sonho com Doce de Leite, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Cenouras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|