Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 73,20g | Węglo: 83,50g.
Śniadanie: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, U Bio Baguette aux Céréales. Lunch: Auchan Emmental Râpé, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Blettes, Auchan Escalope de Poulet, Auchan Concombre au Fromage Blanc. Obiad: Carrefour Yaourt Nature 0%, Auchan Rillettes du Mans , Pain aux Céréales, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|