Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 70,85g | Węglo: 180,26g.
Obiad: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Telur. Przekąski/Inne: Opak, Telur, Sayur Campuran, Pentol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Chicken Nugget, Udang Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|